Un hipo es una contracción repentina de los músculos (diafragma) que ayudan a una persona a inhalar, que se repite varias veces por minuto. Durante un hipo, la contracción muscular hace que la persona respire rápidamente. Esta inspiración es luego interrumpida por el epiglotis cerrándose sobre la tráquea y provocando un sonido de "hipo". Los niños y adultos sanos suelen experimentar breves episodios de hipo. Los hombres adultos tienen más probabilidades de experimentar episodios de hipo (Lee et al., 2016).
Líneas directrices
Puntos de buenas prácticas
- Los remedios caseros como contener la respiración por un par de segundos, hacer la maniobra de Valsalva por un tiempo corto, beber agua helada, tragar un poco de azúcar granulada, morder un limón o probar el vinagre pueden ser efectivos y se pueden intentar.
- No se recomienda el uso de agua de gripe.
- Una persona con hipo debe buscar consejo médico si el hipo dura más de 48 horas o si tiene otros síntomas en combinación con hipo, como Dolor de pecho, debilidad en las extremidades o la cara, Dolor de cabeza o problemas para mantener el equilibrio.
Cadena de comportamientos de supervivencia
Prevenir y preparar
- Darles a los bebés un descanso de la alimentación y de los eructos puede reducir la cantidad de aire en su estómago y podría ayudar a prevenir el hipo.
- Comer despacio y evitar el alcohol puede ayudar a reducir la probabilidad de hipo.
Reconocimiento temprano
- Una persona con hipo respirará brevemente hacia adentro seguido de un sonido de "hipo". Esto puede ocurrir entre 2 y 60 veces por minuto.
Pasos de primeros auxilios
- Consuele a la persona y asegúrele que el hipo suele desaparecer después de unos minutos.
- Si pueden, anímelos a realizar la maniobra de Valsalva (inhalar profundamente, cerrar la nariz y la boca y soplar suavemente) durante un tiempo breve.
Existen otros métodos para detener el hipo que pueden ser más adecuados para algunos contextos.
- Bebe un vaso de agua helada.
- Chupe un terrón de azúcar o un cubito de hielo.
- Muerde un limón.
- Aguante la respiración durante un par de segundos.
Ayuda de acceso
- Generalmente, el hipo pasa en unos pocos minutos. Busque atención médica si el hipo dura más de 48 horas o si la persona tiene otros síntomas en combinación con hipo, como Dolor de pecho, debilidad en las extremidades o la cara, Dolor de cabeza o problemas para mantener el equilibrio.
Consideraciones educativas
Consideraciones del alumno
- Este tema puede ser útil para algunas audiencias, como enfermeras escolares, nuevos padres u otras personas que cuidan a los niños.
Consejos de facilitación
- Defina qué es un hipo y cómo ocurre y analice los diferentes remedios caseros seguros.
Fundamento científico
Revisiones sistemáticas
El Centro de Práctica Basada en Evidencia (CEBaP) desarrolló un resumen de evidencia sobre técnicas para detener el hipo, pero no se pudieron identificar estudios.
Revisiones no sistemáticas
El hipo se clasifica según su duración. Los episodios breves de hipo son comúnmente experimentados por niños y adultos sanos. El hipo se resuelve espontáneamente o tal vez con simples remedios caseros y no requiere atención médica. Los episodios cortos de hipo se asocian principalmente con la distensión gástrica, como beber bebidas carbonatadas o ingerir alimentos picantes, muy calientes o muy fríos, o la ingesta de alcohol. En el feto, el hipo se presenta normalmente después de la octava semana de gestación durante las fases conductuales activas y tiende a persistir después del nacimiento en los bebés (Launois et al., 1993).
Los bebés a menudo tienen hipo al alimentarse. El hipo normalmente no daña al bebé y desaparecerá una vez que el bebé tenga un año. Por lo general, un bebé tendrá hipo solo durante unos minutos. Tomar un descanso de la alimentación, para hacer eructar al bebé, puede reducir la cantidad de aire en su estómago y prevenir el hipo. No se ha encontrado evidencia científica para el uso de agua de gripe (una mezcla de hierbas y agua que se usa tradicionalmente para tratar los cólicos y otros problemas estomacales). No se recomienda para bebés (Adhisivam, 2012).
El propósito de algunos remedios caseros es el intento de interrumpir el arco reflejo que se cree mantiene las contracciones diafragmáticas repetitivas. Esto se intenta con mayor frecuencia conteniendo la respiración, la maniobra de Valsalva (una forma particular de respirar que aumenta la presión en el pecho) o respirando en una bolsa de papel. Otros remedios caseros para detener el hipo a corto plazo incluyen chupar un cubito de hielo, chupar un terrón de azúcar con vinagre, masticar un trozo de limón, dejar de respirar y asustar a alguien con hipo. Estos remedios caseros en general no son dañinos y pueden ser efectivos solo para acortar el hipo agudo y no en el tratamiento del hipo persistente o recurrente (Brañuelas Quiroga et al., 2016; Goldstein, 1999).
El hipo prolongado es raro en personas sanas. Sin embargo, el hipo que dura más de 48 horas no es infrecuente en personas con enfermedad avanzada. Son incapacitantes y pueden inducir depresión, pérdida de peso y falta de sueño. Una amplia variedad de condiciones patológicas pueden causar hipo crónico que incluyen infarto de miocardio, tumor cerebral, insuficiencia renal, cáncer de próstata y cirugía abdominal (Brañuelas Quiroga, 2016; Juan Rey, 2010). Cualquier episodio de hipo que dure más de 48 horas se describe como crónico y necesita atención médica (Petroianu, 2005).
Referencias
Revisiones sistemáticas
Centro de Práctica Basada en Evidencia, Cruz Roja Belga-Flandes, (2020). Resumen de la evidencia Hipo: técnicas para detener el hipo. Disponible de: https://www.cebap.org/knowledge-dissemination/first-aid-evidence-summaries/
Revisiones no sistemáticas
Adhisivam, B. (2012). ¿Gripe Water es apto para bebés? J Pharmacol Pharmacother, 3, 207-08.
Brañuelas Quiroga J., Urbano García J. y Bolaños Guedes J. (2016). Hipo: un problema común con algunas causas y curas inusuales. La revista británica de práctica general: la Revista del Royal College of General Practitioners, 366 (652), 584–586.
Chang FY y Lu CL (2012). Hipo: misterio, naturaleza y trato. J Neurogastroenterol Motil, 2 123-30.
Goldstein, R. (1999). Consejos prácticos. Método sencillo para curar el hipo. Médico de familia canadiense, (45), 1459.
Juan Rey R. y Solari LA (2010). El paciente con hipo. [El paciente con hipo]. Lo cotidiano, loagudo, locomplejo, 1 (7) 18-19.
Launois S., Bizec, JL, Whitelaw, WA, Cabane, J. y Derenne, JP (1993). Hipo en adultos: una descripción general. Revista respiratoria europea, 6, 563-575.
Lee, GW, Kim, RB, Go, SI, Cho, HS, Lee, SJ, Hui, D.,… y Kang, JH (2016). Diferencias de género en pacientes con hipo: análisis de informes de casos publicados y estudios de casos y controles. Revista de manejo del dolor y los síntomas, 51 (2), 278-283.
Petroianu, G. (2005). Hipo. En Rakel, RE y Bope, ET (eds.), Terapia actual de Conn, 12-16.
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Publicado: 15 February 2021
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